第503回「夏に向けての準備、してますか？」

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「夏に向けての準備、してますか？」です。

気がつけば5月ももう明日で終わっちゃいます。
梅雨の6月がやってきます〜！梅雨が終われば暑い夏！
夏はもうすぐそこです。

気を抜いたらすぐに夏になってしまうと思うのですが、
何か夏に向けて買ったもの、準備したことってありますか？

ほうじょうは、最近お...
第503回「夏に向けての準備、してますか？」

あうっ！！
もう６月ですわーっ！！！

夏に向けての準備かぁ〜。

何にもやってない気がする。
強いて言えば、見せられる体づくり
ここ1年で激太りしてしまったんで、とりあえず腹の肉を削ぎ落とす努力をしてます。
ということで、最近は夜の徘徊じゃなくてウォーキング１回約５〜６ｋｍを週２〜３回してます。
そんなおいらの相棒がコイツ↓


嫁さんに怒られながら渋々買ってもらった“ＮＩＫＥ　ＦＲＥＥ５．０　Ｖ３”です。
（ウォーキングシューズじゃなくてランニングシューズだったから・・・）

コイツを履いてランニングするだけで、裸足で走っている感覚で普段使わない足の筋肉（インナーマッスル？）を鍛えることが出来るというシロモノらしい。
持ってみるとすごく軽いです。

で、履いて２〜３日ウォーキングしただけで足が筋肉痛
最近は全然大丈夫になりました。

全然大丈夫はいいんだが、ちっとも腹の肉はもとより体重が落ちないのは何でだろう〜♪

答えはわかってるんだけど・・・。


消費した分、飲み食いしてりゃ減るもんも減らねぇーよ